Essay on Banana in Hindi: केले के बहुत सरे औषधीय गुण है जो आपके शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं। चलिए केले के बारे में विस्तार से जानकारी जान लेते हैं। केला शुगर और फाइबर का बेहतरीन स्रोत होता है। केले में थाइमिन, नियासिन और फॉलिक एसिड के रूप में विटामिन ए और बी पर्याप्त मात्रा में मौजूद होता है। केले को ऊर्जा का अच्छा स्रोत माना जाता है। साथ ही इसमें पानी की मात्रा 64.3 प्रतिशत, प्रोटीन 1.3 प्रतिशत, कार्बोहाईड्रेट 24.7 प्रतिशत तथा चिकनाई 8.3 प्रतिशत होती है।
केला पर निबंध – Long and Short Essay on Banana in Hindi
केले को एक मूड बढ़ाने वाला फल माना जा सकता है क्योंकि इसमें अमीनो एसिड, ट्रिप्टोफैन और विटामिन बी 6 होता है जो शरीर को सेरोटोनिन का उत्पादन करने में मदद करता है।
उच्च पोटेशियम और कम नमक होने के कारण केले निम्न रक्तचाप और दिल के स्वास्थ्य की रक्षा करने में मदद कर सकते हैं। केले प्री-वर्कआउट स्नैक्स हैं क्योंकि वे पोटेशियम से भरे होते हैं जो काम के दौरान तंत्रिका और मांसपेशियों के कार्य को बनाए रखने में सहायक होते हैं।
केले के पौधे को आम तौर पर केले का पेड़ कहा जाता है, लेकिन यह वास्तव में एक जड़ी बूटी है। केले के बहुत सारे औषधीय गुण हैं। उदाहरण के लिए केले का तना पोटेशियम और विटामिन बी 6 का मिश्रण होता है, जिससे कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्तचाप से निपटने में मदद मिलती है। केले के पौधे की अधिकांश प्रजातियाँ दक्षिण पूर्व एशिया में उत्पन्न हुईं। औसत केले का वजन लगभग 125 ग्राम होता है। केले में लगभग 75% पानी होता है।
केले का सबसे बड़ा उत्पादक देश
भारत दुनिया में सबसे ज़्यादा केलों का उत्पादन करने वाला देश हैं। भारत का वार्षिक केला उत्पादन करीब 32 मिलियन मीट्रिक टन है और वहीं लगभग 12 मिलियन मीट्रिक टन के साथ चीन दूसरे स्थान पर है। कपड़े बनाने के लिए केले के पौधों से लिए गए फाइबर का उपयोग किया जा सकता है।
केले का फूल
केले का फूल बड़ा होता है जो केले के फल के गुच्छे के अंत से बढ़ता है और इसका गहरा बैंगनी (पर्पल) लाल रंग होता है और इसमें छोटे फूल भी होते है। छोटे फूल अंदर के भाग में पाए जाते हैं जो बाद में केले में बदल जाते हैं। केले के फूल खाने लायक होते हैं, और जहाँ भी केले बढ़ते हैं वहां उपलब्ध होते हैं। इसको पका कर खाया भी जा सकता है।
केले की खेती
केले की खेती में, केले के लिए मिट्टी में अच्छी जल निकासी (good drainage), पर्याप्त उर्वरता और नमी होनी चाहिए। केले की खेती के लिए 6 से 7.5 के बीच पीएच युक्त गहरी, बलुई मिट्टी को सबसे ज्यादा पसंद किया जाता है। खराब जल निकासी और पोषण की कमी वाली मिट्टी केले की फसल के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
केले पर निबंध- Short Essay on Banana in Hindi
- केला हमारा प्रिय फल है और हम इसे खाना पसंद करता हूं केला सिर्फ हरे और पीले रंग में पाए जाते हैं केला एक मीठा फल होता है।
- सभी लोग केला फल खाना पसंद करते हैं केला सेहत के लिए एक फायदेमंद फल होता है इसको खाने से काफी रोग दूर होते हैं।
- केला में बहुत सारे विटामिंस और मिनरल्स पाए जाते हैं जो कि हमारे सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होते हैं।
- केला हाई ब्लड प्रेशर मरीज के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है क्योंकि केला हाई ब्लड प्रेशर को कम करता है।
- केला हमारे शरीर को काफी ज्यादा ताकत देता है और यह हमारे वजन बढ़ाने में भी काफी ज्यादा मदद करता है।
- केले का पत्ता को हिंदू धर्म में शुभ माना जाता है और उसे पूजा करने के लिए उपयोग किया जाता हैं।
- केला को अंग्रेजी भाषा में banana कहते हैं।
- भारत विश्व में सबसे ज्यादा केले का उत्पादन करने वाला देश हैं।
- अकेला एक ऐसा फल है जो हर एक सीजन में खाने के लिए उपलब्ध रहता है इसलिए केला सबसे ज्यादा खाने वाले फलों में से एक है।
- भारत में केला के सबसे ज्यादा उत्पादन करने वाला राज्य तमिलनाडु हैं।
- रोजाना दो केला के सेवन से आप डिप्रेशन जैसी समस्याओं से राहत पा सकते हैं।
- केला के सेवन करने से शरीर में आयरन की कमी आपूर्ति होती है और एनीमिया जैसे रोगों से बचा जा सकता हैं।
- केला उन फलों में शामिल है जो फल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं।
- केला हमारे शरीर को ताकत देता है और इसके सेवन करने से यह हमारा वजन बढ़ाने में भी काफी ज्यादा मदद करता है।
- केला उन फलों में से एक है जो बाजार में साल भर उपलब्ध रहते हैं।
- केला एक ऐसा फल है जो हमेशा गुच्छे में उगता है।
- केला एक ऐसा फल है जिसमे बीज नहीं पाया जाता है।
- केला स्वाद में मीठा होता है।
- केला में भरपूर मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है जो शरीर के हड्डियों को मजबूत बनाता हैं।
- केले के पेड़ को घर में लगाना शुभ माना जाता हैं।
10 Lines Essay on Banana in Hindi (About banana in Hindi)
- केला एक एसा फल है जोकि साल के 12 महीने मिलता है.
- केला एक सस्ता फल है.
- केला फल बच्चो को बहुत ज्यादा पसंद आता है.
- केला बुजर्ग लोगो को भी बहुत पसंद है इसे आसानी से खाया जा सकता है.
- केले का प्रयोग दूध के साथ किया जाता है जिस से वजन तेजी से बढ़ता है.
- केले का रंग हरा होता है लेकिन पकने के बाद पीला हो जाता है.
- केले में A,B,C विटामिन भरपूर मात्रा में मिलती है.
- केले में खनिज तत्व जैसे मैग्नीशियम, सोडियम, पोटेशियम, कैल्शियम, फास्फोरस और आयरन भी पाया जाता है.
- केले से निम्न रक्तचाप की समस्या में राहत मिलती है.
- केले खाने से कैंसर और अस्थमा जैसी बीमारियों से हम बच सकते है.
- केले के पेड़ को घर में लगाना शुभ माना जाता है.
- केले को पूजा पाठ में बहुत ज्यादा प्रयोग किया जाता है.
- केले की खेती लगभग 170 देशो में की जाती है.
- केले की खेती भारत में तमिलनाडु, महाराष्ट्र, आंध्र प्रदेश, गुजरात, कर्नाटक, बिहार, मध्य प्रदेश, उत्तर प्रदेश, पश्चिम बंगाल और असम में सबसे ज्यादा की जाती है.
- कच्चे केले की सब्जी भी बनाई जा सकती है.
- केला गुच्छो में पेड़ पर लगता है जिस में 10 से 20 केले होते है.
- केले से सेक, चिप्स, केक, ब्रैड, आटा व् मिठाई भी बनाई जा सकती है.
Some Questions on Bananas (essay on banana in hindi)
केले किसे कहते हैं?
केले को केले के नाम से भी जाना जाता है। स्पेनियों, जिन्होंने अपने मूल विमान के पेड़ से समानता देखी, ने फल को प्लैटानो नाम दिया। इससे प्लांटैन नाम आया – केले के जीनस के साथ-साथ केले की किस्म, प्लांटैन का वर्णन करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला शब्द, जिसे आमतौर पर खाना पकाने के लिए उपयोग किया जाता है।
केले को मूसा क्यों कहा जाता है?
मूसा को 1753 में कार्ल लिनिअस द्वारा बनाया गया था। यह नाम सम्राट ऑगस्टस के चिकित्सक एंटोनियस मूसा से लिया जा सकता है, या लिनिअस ने केला, मौज़ के लिए अरबी शब्द को अनुकूलित किया हो सकता है ।
केला खाने के क्या फायदे हैं?
- कमजोरी नहीं आएगी केला में भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट होता है.
- तनाव दूर रहेगा केले में ट्रिप्टोफैन नामक तत्व पाया जाता है.
- पाचन रहेगा ठीक.
- वजन रहता है कंट्रोल.
- ब्लड प्रेशर को करता है ठीक
1 दिन में कितने केले खा सकते हैं?
हालांकि केले के सेवन की सही मात्रा व्यक्ति की उम्र और उसके स्वास्थ्य पर निर्भर करती है. लेकिन एक स्वस्थ व्यक्ति नियमित रूप से 1 दिन में मध्य आकार के 4 केलों का सेवन कर सकता है.
केले में कौन सा विटामिन होता है?
केला में विटामिन-ए, विटामिन-बी और मैग्नीशियम मिलता है, इसके अलावा विटामिन-सी, पोटैशियम और विटामिन-बी6, थायमिन, राइबोफ्लेविन भी होता है. केले में 64.3 प्रतिशत पानी, 1.3 प्रतिशत प्रोटीन, 24.7 प्रतिशत कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है.
केले का नाम कब पड़ा?
उनकी उत्पत्ति दक्षिण पूर्व एशिया में, मलेशिया के जंगलों में स्थित है। इंडोनेशिया या फिलीपींस। जहां आज भी कई प्रकार के जंगली केले उगते हैं। अफ्रीकियों को वर्तमान नाम देने का श्रेय दिया जाता है, क्योंकि केला शब्द अरब से ‘उंगली’ के लिए लिया जाएगा ।
केला कौन सा फल है?
केले के पौधे मुसा के परिवार के हैं। मुख्य रूप से फल के लिए इसकी खेती की जाती है और कुछ हद तक रेशों के उत्पादन और सजावटी पौधे के रूप में भी इसकी खेती की जाती है।
भारत में केला सबसे ज्यादा कहाँ होता है?
भारत में पिछले कुछ वर्षों में सबसे ज्यादा खेती आंध्र प्रदेश में होती है। इससे पहले तमिलनाडु केला उत्पादन में पहले स्थान पर था। दक्षिण भारत केले की खेती में अव्वल है। उत्पादन के मामले से आंध्र प्रदेश पहले, महाराष्ट्र दूसरे, तीसरे पर गुजरात, चौथे पर तमिलनाडु और पांचवें नंबर पर उत्तर प्रदेश और छठे नंबर पर कर्नाटक है।
केले में कीड़ा क्यों नहीं पड़ता है?
इस फल की यह विशेषता होती है इस में कभी कीड़ा नहीं लगता क्योंकि इसमें साइनाइट नामक रासायनिक तत्व होता है। इसमें पोटेशियम, विटामिन बी 6, विटामिन सी और विभिन्न एंटीऑक्सीडेंट फाइव प्रो न्यू टेंट का स्वास्थ्य स्त्रोत है।
केला का जीवन काल कितना होता है?
प्रत्येक जीवों का जीवन काल भिन्न-भिन्न हाता है । यह कुछ मिनट से लेकर कई हजार वर्ष तक का होता है। जैसे–मेफ्लाई का जीवन-माल 1 दिन, तितली 1-2 सप्ताह, धान का पौधा 3-4 माह, केला का पौधा-25 वर्ष, बड़गद-200 वर्ष, पीपल 2000-3000 साल तथा सिकोइया 3000-4000 साल तक का होता है।
केले में बीज क्यों नहीं पाया जाता है?
दरअसल केले का बीज उसके पल में नहीं बल्कि जड़ में होता है। हर केले के पेड़ की जड़ में कम से कम चार या पांच स्वस्थ बड़े बीज होते हैं। यानी हर पौधा जब पेड़ बनता है तो अपने साथ कम से कम 5 नई पेड़ों के लिए बीज तैयार करके जाता है।
केला खाने से शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है?
पर्याप्त ऊर्जा तथा कैलोरी से युक्त केले का सेवन करने से आपका पेट लंबे समय तक भरा हुआ महसूस होता है, जिससे बार-बार आप कुछ भी अनावश्यक आने से बच पाते हैं। यानी कि केले को अपनी डाइट में शामिल करके आपको वजन घटाने में मदद मिलती है। 2. पाचन को बेहतर बनाने में फाइबर एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
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