हॉकी हमारा राष्ट्रीय खेल है और भारत में व्यापक रूप से सम्मानित है, न केवल हमें हमारे शानदार हॉकी खिलाड़ियों पर गर्व है, बल्कि हमें इस प्रतिभा को निपुण करने का अवसर प्राप्त करने के लिए सम्मानित भी किया गया है। फील्ड हॉकी हमारे देश में एक व्यापक रूप से खेला जाने वाला समूह खेल है। यह घास, कृत्रिम या पानीदार टर्फ, या सिंथेटिक क्षेत्रों पर खेला जाता है।
हॉकी पर निबंध – Long and Short Essay On Hockey in Hindi
प्रत्येक टीम में दस खिलाड़ी और गोलकीपर को मिलाकर कुल 11 खिलाड़ी होते हैं। गोलकीपर एक भारी गद्दीदार जर्सी और हेल्मेट पहनता है और एक घुमावदार हॉकी छड़ी के साथ लक्ष्य/ गोल पोस्ट के सामने खड़ा होकर गोल होने से रोकता है। एक हॉकी छड़ी अंग्रेजी वर्णमाला के “जे (J)” अक्षर की तरह दिखता है। जिसका उद्देश्य गेंद को छड़ी के वक्र अंत के साथ आगे बढ़ाना और एक लक्ष्य स्कोर करना है।
गोलकीपर को सुरक्षात्मक सूट पहनना पड़ता है क्योंकि गेंद, हॉकी स्टिक के साथ मारा जाता है, गेंद अपने गोल पद की तरफ बहुत तेज गति से दौड़ता है, और गद्देदार सूट की कमी गंभीर गोलकीपर के लिए गंभीर चोटों का कारण भी बन सकती है। हॉकी एक घुमावदार छड़ी के साथ खेला जाता है। स्ट्राइकर लक्ष्य को मारने के लिए असाधारण रूप से कुशल होते हैं ताकि उनके शॉट्स सफलतापूर्वक लक्ष्य पोस्ट में प्रवेश कर सकें। गोलकीपर के पास लक्ष्यों को बाधित करने की ज़िम्मेदारी होती है। विपरीत टीम स्कोर करने की कोशिश में लगी रहती है। हाॅकी खेल का उद्देश्य कई लक्ष्यों को स्कोर करना होता है।
हॉकी गेम के नियम
हाॅकी के मैदान का एक निश्चित आयाम होता है और यह आयताकार आकार में बराबर लंबाई और चौड़ाई के दो हिस्सों में विभाजित होती है। इसके अलावा, पहले ख़ेल 70 मिनट का होता था, जिसे दो हिस्सों में विभाजित किया जाता था। लेकिन हाल ही में खेल के कुल समय में एक बदलाव किया गया है और अब इस खेल में कुल 60 मिनट होते हैं जो प्रत्येक 20-20-20 मिनट के तीन हिस्से में विभाजित होते हैं। प्रत्येक टीम में 11 खिलाड़ी होते हैं। मैच का उद्देश्य प्रतिद्वंद्वी टीम गोल पोस्ट में अधिकतम लक्ष्यों को हिट करना है। जो टीम सफलतापूर्वक सबसे अधिक लक्ष्य स्कोर करती है, मैच जीतता है।
भारत के राष्ट्रीय खेल के रूप में हॉकी
हॉकी को भारत में एक प्राचीन और सम्मानजनक खेल के रूप में मान्यता प्राप्त है। हॉकी के जादूगर कहे जाने वाले मेजर ध्यानचंद और बलबीर सिंह सीनियर जैसे खिलाड़ियों ने हॉकी में अपने उत्कृष्ट कौशल के साथ अपने देश को पूरे विश्व में सम्मान और भारत को हॉकी में नंबर एक का स्थान दिलाया है।
हमारे इतिहास में एक खेल के रूप में हॉकी की समृद्धि, सांस्कृतिक विरासत और लोकप्रियता के कारण ही हमारा राष्ट्रीय खेल है। जब क्रिकेट भारत में एक लोकप्रिय खेल नहीं था, तब हॉकी ने लाखों लोगों के दिल चुरा लिया था। भारत ने 1928 से 1956 के बीच हॉकी के प्रत्येक ओलंपिक पदक जीता था। इस तरह की प्रतिभा जीत और अपार सफलता के कारण, हॉकी भारत का राष्ट्रीय खेल बना। हॉकी टीम के प्रयास को प्रोत्साहित करता है और उनको सहयोग के मूल्य को सिखाता है।
हॉकी का मूल और इतिहास
यह एक प्राचीन खेल है जो शताब्दियों से भारत में खेला जाता है। इसके अलावा, यह खेल हमेशा एक छड़ी और एक गेंद के साथ खेला जाता है। 1272 ईसा पूर्व से पहले यह आयरलैंड में खेला गया था और 600 ईसा पूर्व प्राचीन ग्रीस के दौरान इसे खेलने के लिए इस्तेमाल किया जाता था। दुनिया भर में, आइस हॉकी, फील्ड हॉकी, स्ट्रीट हॉकी, स्लेज हॉकी और रोलर हॉकी नाम से जाना जाने वाले इसके कई खेल प्रकार देखने को मिले हैं।
हिंदी में हॉकी पर 10 पंक्तियों का निबंध
- हॉकी एक आउटडोर खेल है जो बच्चों और वयस्कों द्वारा बहुत ही ऊर्जा और उत्साह के साथ खेला जाता है।
- इसमें प्रत्येक टीम में ग्यारह खिलाड़ी होते हैं, और मैच की अवधि 75 मिनट है।
- हॉकी हमें टीम के प्रयास, टीमवर्क और सहयोग का मूल्य सिखाता है।
- एक सफल हॉकी टीम बनाने के लिए इसे हर टीम के सदस्य के अंतहीन समर्पण और कड़ी मेहनत की आवश्यकता होती है।
- टीम के प्रत्येक सदस्य को हॉकी के प्रति अपनी वरीयता क्रम को इस प्रकार रखने की अपेक्षा की जाती है- सबसे पहला स्थान अपने देश के लिए, फिर अपने अन्य टीम के सदस्यों के लिए और अंत में खुद के लिए खेलना चाहिए।
- प्रत्येक टीम के सदस्य को अन्य सदस्यों के साथ सह-संचालन, विश्वास और सम्मान के साथ रहना चाहिए।
- टॉस जीतकर पहले किक करने वाली टीम के जीतने का मौका अधिक होता है लेकिन यह फैसला एक सेकंड में उल्टा भी पड़ सकता है।
- टीम के हर सदस्य को अपने सहयोगियों पर भरोसा होना चाहिए। यदि सदस्यों के बीच कोई भरोसा नहीं है, तो वे गेंद को सही ढंग से पास नहीं कर पाएंगे और बिना भरोसे के जीत संभव नहीं है।
- गोलकीपर एक टीम के लिए एक आवश्यक भूमिका और अनिवार्य है। यह टीम के गोलपोस्ट की सुरक्षा करता है।
- हॉकी भारत में सबसे सम्मानजनक और लोकप्रिय खेलों में से एक है, और हमें अपने खिलाड़ियों को उचित सम्मान और उन्हें प्रोत्साहित करना चाहिए।
हॉकी खेल का महत्व
हॉकी एक ऐसा खेल है जिसके लिए बहुत अभ्यास और समर्पण की आवश्यकता होती है। यह एक बहुत तेज़ खेल है और खिलाड़ी लगातार गेंद को मारने वाली जमीन के चारों ओर दौड़ते हैं और देखने और खेलने के लिए बहुत ही आश्चर्यजनक हैं। हॉकी वजन नियंत्रण, शारीरिक शक्ति और सहनशक्ति में सुधार करता है। यह एकाग्रता में करता है क्योंकि खिलाड़ियों को खेल के दौरान हर समय सतर्क रहना पड़ता है। ऐसा इसलिए क्योंकि खेल की स्थिति गेंद के घूमने के साथ हर मिनट में बदलती है। यह टीम की भावना को प्रोत्साहित करता है क्योंकि यह एक टीम खेल है और सभी टीम के सदस्यों को पूरे गेम में उनके बीच अच्छी समझ को विकसित करता है। इस प्रक़ार यह सदस्याें को सामाजिक जीवन के पहलुओं को भी समझता है।
निष्कर्ष
हॉकी एक बहुत अच्छा खेल है और छात्रों तथा वयस्कों द्वारा सबसे पसंद किया जाने वाला ख़ेल भी है। हॉकी के लिए दूसरा स्वर्ण सिक्का लाने के लिए, इसे कॉलेजों और स्कूलों में छात्रों की नियमित भागीदारी से प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। बच्चों को हॉकी को स्कूल स्तर से ठीक से खेलने के लिए सिखाया जाना चाहिए।
भारतीय हॉकी की गरिमा को बनाए रखने के लिए, सरकार को हॉकी खिलाड़ियों को वित्तीय सुविधाओं के साथ अन्य सुविधाओं के लिए धनराशि प्रदान करनी चाहिए। बच्चों को स्कूल के समय से सभी सुविधाएं प्रदान करके उच्च स्तर पर प्रचारित किया जाना चाहिए, साथ ही शिक्षकों, माता-पिता और सरकार द्वारा हॉकी खेलने वाले विद्यार्थियों को प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। निरंतर अभ्यास करने वाले खिलाड़ी खेल में स्थिरता और विशेषज्ञता की एक नई पहचान प्राप्त कर सकते हैं।